失眠，难过不想活，心悸惊恐，紧张脸红，厌学咋办？专家：找内因
遇到事情，找外因真没用！找内因才管用！内因心理学心理治疗中心
遇到事情
一您是否长期失眠，入睡困难，早醒后再也睡不着，安眠药也不再管用了啦？
二您是否情绪持续低落，常后悔自责自罪，看不到任何希望，甚至不想活啦？
三您是否感到莫名其妙地害怕恐慌，甚至有濒死感，好像大难就要临头似的？
四您是否见了人说话会紧张，脸红，出虚汗，想找地缝钻进去！再也不出门？
五您是否反复洗手，检查门是否锁好，没有必要的念头交替出现？非常痛苦！
六也许孩子早恋，交损友，顶撞父母，不愿意上学，考前焦虑，学习效率下降！
七夫妻和家庭成员间，有效交流越来越少，吵架越来越多，幸福，你在哪啊？
如果有上述情况之一，您可能需要专业的心理援助啦！
查找原因
找父母，找原生家庭，找社会环境等外因，不仅没用，甚至起反作用？童年创伤，潜意识，也只是皇帝的新装？用药物不好使，且有副作用咋办？这个时候，你得找找内因啦！
内因心理学发现，形成问题的真正原因是行为无效，也就是我们自己的做法解决了遇到的情况，能力达不到目标的要求，导致事与愿违，做活起反作用才是造成问题的内因。
具体而言，抑郁是因没有解决得失平衡，焦虑是因没有解决好利害平衡，恐惧是因没有解决好真假平衡，强迫是因没有解决好有序和无序平衡。
解决方案
让行为有效，就可以很好地成事，成事则得偿所愿，生产快乐和幸福，去取代烦恼和障碍，实现生情克情的心理治疗。
让行为有效，取代行为无效就是内因心理治疗的总体方案，其实，这是一次优化性格的过程，是小人活法到君子活法的升级。结构合理了，功能就正常啦！
具体说来，生产功用感，战胜抑郁症；生产贯通感，覆盖焦虑症；生产效能感，攻克恐惧症；生产流畅感，制约强迫症。
我的选择
内因心理学创始人管奎令（著作《幸福推手》）携其团队，静候您的求助电话，了解您的具体情况之后，再制定可操作的解决方案！
内因心理学，中国人自己心理学体系，更会懂您，更接地气，优化性格，高效治本！
内因心理学心理治疗中心 电话0532-88005566 微信18906391599 地址：青岛市香港中路68号华普大厦20A；青岛市东山四路37号2-2103室
